Pinned Post

Catatan Terbaharu

Apa Penyebab Kulit Kering dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Kulit kering adalah masalah umum yang dialami oleh banyak individu, terutamanya pada musim tertentu atau dengan pendedahan kepada faktor-faktor pers…

Apakah Stres Dapat Menyebabkan Masalah Jantung

Stres adalah fenomena yang sering dialami oleh semua orang, tidak kira peringkat umur atau latar belakang. Dalam kehidupan seharian yang serba cepat…

Apa Perbedaan Antara Serangan Jantung dan Stroke

Serangan jantung dan stroke adalah dua kondisi medis yang seringkali dianggap sama oleh masyarakat umum, namun keduanya memiliki penyebab, gejala, d…

Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Menurut data daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lebih dari…

Apa Gejala Demam yang Harus Diperhatikan

Demam adalah suatu kondisi di mana suhu badan seseorang meningkat melebihi kadar normal, biasanya di atas 37.5°C. Ia sering kali menjadi tanda adany…

Bagaimana Cara Membedakan Demam Biasa dengan Demam Tinggi

Demam merupakan salah satu gejala yang sering dianggap remeh, namun ia boleh menjadi petanda kepada pelbagai penyakit. Dalam situasi tertentu, demam…

Apa Penyebab Utama Diabetes Tipe 1 dan 2

Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai oleh peningkatan kadar glukosa dalam darah. Terdapat dua jenis utama diabetes, yaitu diabetes tipe …

Apa Manfaat dari Konsumsi Serat bagi Kesehatan Tubuh

Serat adalah salah satu komponen penting dalam pemakanan yang sering diabaikan oleh banyak individu. Meskipun sering dianggap sebagai bahan yang tid…

Apa Saja Makanan yang Tinggi Protein untuk Membantu Membangun Otot

Protein adalah salah satu komponen utama yang diperlukan oleh tubuh dalam membangun dan memperbaiki otot. Dalam konteks kebugaran dan pembinaan otot…